לתת לה ביס: מאכלים מעוררי חשק

אומרים שהדרך לליבו של הגבר עוברת דרך הקיבה, אבל מתברר שאם תתכננו נכון את הארוחות שלכם, הן יכולות לעורר ולחזק את החשק המיני, גם בקרב נשים. 

 

לכאורה לא אמורה להיות לנו בעיה בנושא הזה. אחרי הכל, כל עוד אנחנו צעירים החשק המיני שלנו אמור להיות רענן בדיוק כמונו. אבל בפועל, המציאות יכולה להביא איתה די והותר דאגות שעלולות לכבות את החשק. אם מוסיפים לזה כמה וודקה רד-בול, הסיכוי שנסיים את הערב במיטה גבוה, כל עוד אתם מתכוונים לשינה עמוקה. אין סיבה להסתפק בחשק מיני מצומצם או לרוץ לתרופות שיעשו משהו בעניין. כמה שינויים פשוטים בתפריט ואתם תחרכו את הסדינים.  

נשים

 

צמחי מרפא מסויימים עושים פלאים בכל הקשור ליצירת התחושה המתאימה ולחיזוק החשק המיני. אם תכינו לעצמכן תמצית מרוכזת מפירות טריים או מפרחים מיובשים של הצמח, הוא יעזור לשחרר מתח ויגביר תחושה רגועה ושלווה. תמצית מוכנה מראש של דקל ננסי מגבירה אנרגיית חיות, משפרת זרימת דם ומרימה את מצב הרוח, ותמצית דומה העשויה משיח אברהם מצוי, לא רק תומכת באיזון המערכת ההורמונאלית הנשית אלא גם עשויה להגביר את החשק המיני.

 

אם אתן גם ככה נמצאות בסוג של דיאטה, שלבו בה אכילת שיבולת שועל כל בוקר. זה יעזור להרגיע מתח ולחץ, ובזכות כך תוכלו להתחרמן בקלות רבה יותר. גם תה של זנגביל, ג'ינקו בילובה או מפסיפלורה יעזור לשפר את זרימת הדם, לחמם את הגוף ולהגביר את החום במיטה. מנגד, אם תאכלו פחות מזונות שומניים תקלו על המערכת המינית שלכן לתפקד כפי שהיא יכולה.

 

 

גברים

 

אם אתם רוצים לשדרג את חיי המין שלכם, תתחילו עם כוס חלב חם ובתוכה 2 שקדים כתושים, 2 פיסטוק חלבי כתושים, 1 תרמיל הל פתוח, 1 ציפורן וקמצוץ זעפרן. את המשקה הזה שותים בלילה והופ - החשק המיני מתעורר פלאים. 

 

מה עוד? תבשילי חיטה, ירקות שורש ובשר לא רק מצויינים לעונת החורף אלא גם לחיי המין. אם תאכלו תמרים ושקדים לפני האקט המיני זה יעזור לשפר אותו. אם תשלבו אכילה של גרעיני חמניה, תגלו כיצד הגרעינים התמימים משפרים את ייצור הטוסטסטרון. כמו נשים, גם אתם מתבקשים לצמצם צריכה של מזונות שומניים כדי לעודד את החשק המיני שלכם.

 

לנשים המלצנו להשתמש בצמחי מרפא דוגמת עוזרר ובדקל ננסי, שהשימוש בהם יכול להיות טוב גם לגברים. אך עבורכם יש צמחים ייעודיים, כמו קטב מצוי. הצמח ידוע כמחזק נעורים וכמגביר חשק מיני, ואפשר לצרוך אותו כתמצית, בכמוסות או בחליטה של מספר עלים, אם אין לכם בעיה עם הטעם המריר והעוקצני שלו.

 

אם אתם סובלים מזרימת דם לקויה, לחץ דם נמוך, אנמיה ועייפות, התשמשו בצמח האפימדיום. אם הרגישות לקור משביתה את החשק שלכם, צמחים ממריצי דם כמו ג'ינג'ר, רוזמרין, מרווה, קינמון, פלפל שחור, ערער וכיוב', יעזרו לכם. שלבו אותם באוכל או עשו מהם חליטה לשתייה. גם צמח המרפא ההודי אשווגדנה ידוע כמעורר מינית.

 

סייעו להכנת הכתבה: חן חיים נחמיאס, נטורופת והרבליסט קליני, מרצה ללימודי צמחי מרפא במכללת רידמן לרפואה משלימה; ד"ר טל כהן, דוקטור לרפואה אלטרנטיבית, מרצה וחוקר פסיכולוגיה ורפואה טבעית בתרבויות העולם.