נגד שפעת: תרופות סבתא שחייבים להכיר

תפקידה של הסבתא בצמחי המרפא: הסבתא המסורתית שימשה את הקהילה בתיווך בינה לבין צמחים ותכונותיהם קרוב לוודאי בגלל ניסיונה הרב הנצבר במיטב שנותיה וההבנה על התועלות שצמחי המרפא יכולות להביא לאדם. אם זאת יש לציין כי מקור השם "תרופות סבתא" הינו דווקא מצד אביר צרפתי שחי במאה ה-11 והצטיין ברפואת צמחי המרפא ששמו היה "סבתא".

בכל התרבויות אלפי שנים אחורה גויסו צמחים לטיפול וריפוי האדם בעיקר בשיטה של ניסוי ותהייה כדי להגדירם כצמחי מרפא. כך הצטבר ידע עצום ורב ערך על יכולתם של צמחים לסייע. ידע זה נמצא בסכנה משתי סיבות עיקריות: א. דור הסבתות שמאמינות בצמחי מרפא הולך ונעלם. ב. צמחיית העולם המרכיבה את צמחי המרפא הולכת ונעלמת גם כן.
לפיכך קיימת חשיבות עצומה לתיעוד ידע הצמחים המסורתי כצמחי מרפא, והגנה בכל דרך על צמחיית העולם ההולכת ונכחדת שהיא היא מקור בלתי נדלה לתועלת האדם ובריאותו.

 

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

 

איך להשתמש בצמחי המרפא והתבלינים?

הרחה: שפשוף הצמח והרחתו גורמים להכנסת חומרים ממנו פנימה לגופנו דרך מערכת הנשימה.

מגע עם העור: העור קולט חלק מהחומרים בצמח. אחת השיטות נקראת "פולטיס": קוצצים למשל בצל טרי, מוסיפים לו כורכום ושמן זית, מניחים על מקום הדלקת ועוטפים בניילון נצמד. דוגמה לאפשרות נוספת: לטבול פלסטר בכורכום ושמן זית שחוממו יחדיו ולחבוש פצע.

אכילה ישירה או הכנסת התבלינים והצמחים למזון: אכילת צמחי מרפא תגרום לספיגתם
במחזור הדם שלנו. חלק מהצמחים, ובעיקר זרעים כמו פשתה וקצח, צריך לפרק פירוק מוקדם, לדוגמה: כתישה של הפשתה או משרה של קצח בשמן זית.

חליטה, משרה, מרתח: פירוק צמחים על ידי מים רותחים ושתייה של המים.

פירוק באלכוהול: למלא צנצנת עד חציה עם עלי ופרחי אכינצאה ארגמנית ולהוסיף אלכוהול עד למילוי הצנצנת. לחכות חודש, לסחוט ולסנן את הנוזל בבד גבינה, ולהשתמש בנוזל הסחוט לחיזוק מערכת החיסון. המינון המומלץ הוא שתייה של 10 טיפות ביום שניתן להוסיף לכוס מים או משקה אחר, וזאת בזמן אקוטי של מחלה, למשל שפעת.

 

עוד בערוץ הלייפסטייל:

24 שמלות ערב מהממות שיחממו אתכם בסופה

איך תימנעו מעלייה של 2 קילו בחורף הזה?

כיצד תבחרו את הג'ינס המושלם?

 

 

תבלינים חשובים שכדאי שיהיו בבית

תבלין קצח: לתמיכה בלב, איזון לחץ דם, תמיכה במערכת העצבים, הורדת רמת סוכר בדם, הגברת ריכוז וזיכרון, טיפול בנחירות יתר (באמצעות הרחה), ניקוי כבד שומני, קומפלקס משפחת ויטמין B למעט ויטמין B12. כתשו את הקצח במכתש ועלי או לחילופין להמיס בשמן זית לפני השימוש.

 

תבלין כורכום: תבלין הכורכום עוזר בעיכוב תהליכי טרשת העורקים כאמצעי לטיפול מונע במחלות בכלי דם, מסייע בשמירה מפני סרטן המעי הגס, מניעת מחלות (מכיל ריכוז גבוה של נוגדי חמצון), טיפול בדלקות חיצוניות ופנימיות בעיקר במערכת העיכול, טיפול בדימומים חיצוניים וחיטוי פצעים, טיפול במחלת הצהבת, טיפול בדלקות בכבד, הפרעות עיכול שונות כולל כיבים, דלקות פרקים ניווניות וטיפול בכבד שומני ע"י הורדת רמת הכולסטרול (רצוי לשלב עם סיבים).
לטיפול מונע מומלץ להשתמש בכמות של 2 גר' אבקת כורכום ביום לתיבול מאכלים. במצבים אקוטיים או כרוניים מומלץ להשתמש בלפחות 20 גר' ביום.

תבלינים ממשפחת השפתנים: אורגנו, אזוב, רוזמרין, זוטא, מרווה, קורנית, לבנדר, מנטה, נענע, מליסה ועוד.. צמחים אלו מכילים כמות עצומה של נוגדי חמצון, חומרים שהם אנטיספטיים, אנטי בקטריאליים, אנטי פונגליים, אנטי ויראליים, תומכי כלי דם, תומכי עיכול ועוד. השתמשו בצמחים אלו על בסיס קבוע. כמובן שלכל צמח ספציפית ישנן התוויות משלו.

 

תבלינים ממשפחת הסוככיים: אפשר למצוא את התבלינים: כמון, כוסברה, אניס, קימל, שומר ועוד. בדומה למשפחת השפתניים רצוי להשתמש בצמחים אלו על בסיס קבוע כחלק מהתיבול הרפואי.

 

בזיליקום: נקרא גם תבלין "ריחן". זהו צמח מזין ומחטא. התבלין מסייע בבעיות עיכול וגזים, שיפור זרימת הדם, ריח רע מהפה, כאבי ראש, נוגד עוויתות (לאכול לקראת כאבי מחזור), גורם להזעה ומסייע להורדת חום, הרגעה והקלה בדיכאון, לכאבי שיניים - מאלחש ומחטא (ע"י לעיסה), מסייע לטיפול בקנדידה, ומסייע לסובלים מפרזיטים במעי.
שתילת צמח בזיל מסביב לבית גם מרחיקה נמלים. הוספת בזיל טרי למאכלים שומרת על טריותם.

 

תבלין אניס: צמח המכיל כמות גדולה של נוגדי חמצון ושמנים נדיפים, במיוחד - "אנתול".
האנתול יעיל במקרה של גודש ברונכיאלי, שיעול עוויתי, שיעול טורדני. השתמשו באניס להרחקת כינים (שטיפה במשרה), לטיפול בגזים ומעי רגיז, להגברת חלב אם ולהרגעת תינוקות דרך החלב, להגברת לבידו נשי לאחר הלידה ולהסדרת מחזור לאחר לידה. השימוש בזרעי אניס הוא באכילה (רצוי לכתוש) או במרתח.

 

תבלין קינמון: הקינמון מסייע בהורדת רמות סוכר וכולסטרול, ממתן שלשול, מסייע בהתקררות ושפעת. הקינמון מחמם גפיים ע"י הגברת זרימת דם פריפריאלית, מסייע לטיפול באנורקסיה, עוזר בכל הקשור לבעיות במערכת העיכול (התכווצויות, גזים, שלשול, מעי רגיז, בחילות), ומסייע גם בזמן צמרמורות בעת עליית חום הגוף. השתמשו בקליפות העץ הוא במרתח, ובאבקת הקינמון כתוספת למאכלים. התוויות נגד - שימוש בקינמון יכול לעורר תגובה עורית אם נצרך במינון גבוה.

 

הצמח שירפא אתכם משפעת ודלקות גרון

 

ציפורן החתול: השימוש בפרחים של ציפורן החתול יכול להיות פנימי באמצעות חליטה או במשרה כטיפול חיצוני. ציפורן החתול מסייעת לטיפול בפצעים, מכווצת, מחטאה ואנטי דלקתית. היא מעודדת צמיחה של תאי עור, מסייעת בפינוי פסולת מהגוף, מייזעת, מגבירה ייצור מיצי מרה, ומסייעת להקלה על כאבי מחזור ומניעת כיווצים.

שימוש רפואי: צמח ציפורן החתול מסייע בבעיות מערכת העיכול (אולקוס, דלקות מעי וכיס מרה, צהבת, שחמת) וגם למחלות עור, אקנה, טיפול בפצעים שלאחר ניתוחים.

שימוש חיצוני בצמח ציפורן החתול: טיפול בכוויות, חבלות, דימומים, פצעי עקיצות, כיבים, אקזמה, פריחה, פצעים של חולי סכרת, פצעי לחץ. ציפורן החתול מסייעת גם לדלקות גרון (גרגור), שטיפות וגינאליות, דליות, טחורים, דלקות חניכיים, דלקות עיניים, ובכל הקשור לכאבי מחזור ומחזור מתאחר.

 

הכתבה באדיבות אבי ציטרשפילר, תבלינאי ועשבונאי, חוות דרך התבלינים בבית לחם הגלילית