5 מאכלים שישמידו את הצלוליטיס
זה עובד: במקום אבטיח תנשנשו פירות יער, תוסיפו פלפל חריף לארוחת הצהרים שלכם, התחילו את הבוקר עם דייסת קוואקר ותעשו הפסקות תה ירוק כמו האנגלים
זה לא שיש לנו בעיה עם צלוליט, אותם רעלים, גבישי עור שומניים שמצטברים לנו בישבן, אבל אם אתם בעד לפנות את תאי השומן המצטברים מתחת לעורכן ומתמקמים בחלק התחתון שבגופכן, כדאי שתכניסו לתפריט את המאכלים האלו באופן קבוע, והוציאו מהתפריט את כל מה שמתוק, מטוגן, ומעובד. בנוסף, שתו הרבה מים לסילוק הרעלים ועשו כמה שיותר פעילות גופנית שתמריץ את הדם באזור.
רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל
1. פירות יער
נכון שאבטיח הוא הפרי הכי מפתה בקיץ, אבל יש בו גם לא מעט סוכר שגורם להצטברות שומן. בפירות יער ישנם נוגדי חמצון עשירים שיסייעו להפריד את תאי השומן המתחברים לרקמות החיבור. הוסיפו אותם ליוגורט שלכם, לדייסה או נשנשו אותם סתם כך.
2. חריף
לא סתם התימנים וההודים רזים, הם אוכלים הרבה סחוג שמכיל פלפל חריף ועשיר ברכיבים כמחזקים את רקמות החיבור, הוא מזרז את חילוף החומרים בגוף ומסייע בפיזור הרעלים בגוף. הכניסו את הפלפלים לכל המאכלים שאתם יכולים לחשוב עליהם החל מסלטים עד לתבשילים.
3. שעת התה
מעב לכך שתה ירוק עשוי לתרום לתחושת שובע והקלה על הבטן, תחושת עירנות וחדות, התה הירוק מכיל נוגדי חמצון המסייעים לסילוק תאי השומן מהגוף, לניקוי רעלים ולמניעת ההזדקנות. החליפו את הקפה שלכם בתה ירוק ותרגישו בהבדל.
4. סבתא בישלה דייסה
נסו לפתוח את הבוקר שלכם עם דייסת שיבולת שועל שתעזור לכם להרגיש שבעים לזמן רב, ליציאות טובות יותר, לחילוף חומרים טוב יותר ולפנות את הרעלים מהגוף ביעילות, אותם רעלים שמעניקים לכם את הצלוליט.
5. חומץ תפוחים
גם סבתא שלכם ניסתה לדחוף לכם בילדותכם כף חומץ תפוחים בטענה שזאת התרופה הכי טובה של הטבע? הסבתות צדקו. בחומץ התפוחים יתרונות בריאותיים רבים החל ממניעת מחלות וחיסון הגוף, ועד למראה עור חלק וזוהר, הורדת הנפיחות בגוף והגברת קצב חילוף החומרים בגוף.ב חומץ התפוחים הוא אנטי בקטריאלי, והוא עשיר במינרלים ונוגדי חמצון.