איך להכין תיק לחדר לידה?
את הולכת לבלות זמן לא מועט בחדר היולדות, לכן שווה להפוך את החוויה המנוכרת של בית חולים לבייתית וחמימה יותר. התיק הנכון ליולדת הוא אחד הדברים החשובים שחייבים להכין
תקופת ההריון מלווה בהרבה בדיקות, התארגנויות, מטלות ורשימות, עכשיו נשאר רק להתכונן לרגע האמיתי: הלידה.
בטח קיבלת עצות מכל מי שאת מכירה וכבר עברת על אינסוף רשימות, אבל את עדיין לא ממש בטוחה מה את צריכה לקחת איתך בתיק הלידה. אז לקראת הרגע המרגש ביותר, החלטנו להקל עלייך והכנו רשימת "Must Have" של כל הדברים שהם חובה לתיק הלידה ורצוי כאלה חדשים ומפנקים.
נתחיל מהתיק
אחד הדברים שלא באמת מייחסים אליו חשיבות (וחבל שכך) הינו התיק שבו אורזים את הכל. התיק עצמו חייב להיות נוח, מרווח וגדול. מצד אחד, את צריכה להצליח להכניס בו כמעט את כל הבית, ומצד שני, הוא עדיין צריך להיסגר עד הסוף. חשוב גם שתרגישי בנוח שהתיק יהיה מעוצב לפי טעמך.
יש מבחר רחב של תיקי החתלה שמתאימים החל משלב היציאה לחדר הלידה. הם מתחברים בצורה מושלמת לכל עגלה וגם כשהתינוק יגדל, לא תרצי להפרד מהם. העיצוב העדכני מבטיח שגם לאחר מכן יהיה לתיק שימוש (בין אם לחדר הכושר או ליום כיף בבריכה).
אולי יעניין אתכם:
איך להיות אמא בלי להיות קלישאה?
לידה קלה עם שיטת היפנובירת'ינג
נכון או לא נכון? עושים סדר במיתוסי הריון בקיץ
מה אורזים בתיק?
1. תחתונים חד-פעמיים לאחרי הלידה
תחתוני רשת- NO MORE! יש כיום חברות המייצרות תחתוני פד חד-פעמיים מבד דמוי כותנה (כגון קוטקס), שנראים כמו תחתונים אמיתיים עם פד ספיגה רחב ומובנה. אז תמחקי מהראש את כל השמועות והסיפורים שסיפרו לך על תחתוני רשת ותקני מראש את התחתונים החד-פעמיים המגיעים בשתי מידות לבחירתך ומקנים בטחון בעת השימוש הודות לפד הספיגה המובנה, המסייע בהגנה מנזילות, ובזכות העיצוב הייחודי של המוצר.
2. גרביים
לרוב קר בצורה בלתי הגיונית בבית היולדות, בחדרי ההמתנה ובחדרי הלידה. רוב הסיכויים שייקח לך כמה שעות טובות עד שתלדי, וכדי שלא יקפאו לך הרגליים, אנו ממליצים להביא גרביים נעימות ומפנקות. אם בא לך לבוא ממש מצוידת, אז תביאי איתך כירבולית מהבית. אמנם תופסת מקום, אך עושה פלאים.
3. בקבוק שתייה
בטח את כבר אחרי השלב שגילית שמים עושים לך בחילה. לאחרונה ישנו טרנד עולה של מים בטעמים, אבל לא אלה שקונים בחנויות, אלא אלה שמכינים לבד בבית. כל מה שאת צריכה זה בקבוק אינפיוזר שלתוכו את יכולה להכניס כמעט כל מה שעולה על הדעת- ממלפפון, ללימון, נענע או פירות. גם טבעי, גם מזין וגם מפחית בחילות.
3. סבון
אחרי שעות של מאמץ, התרגשות וזיעה הגיע שעתה של המקלחת, לכן אל תשכחי סבון! אחת ההמלצות היא ג'ל רחצה מועשר בתמציות שמנים ייחודיות שיתנו איזון מושלם בין ריח לרכות.
4. קרם גוף
לאחר המקלחת תרצי להתמרח עם שמן לגוף/ קרם לחות, כי אחרי לידה העור מתייבש בטירוף. תכינו את עצמכן מראש ותתפנקו במשהו איכותי- אפילו אם זה מעט יקר. אנחנו באופן אישי מעדיפים שמן אורגני, אבל כל אחד ומה שעושה לו טוב.
5. מברשת ומשחת שיניים
אין מרענן מצחצוח שיניים. זרקי לתיק מברשת ומשחה בטעם מנטה לרעננות מקסימלית כך שתוכלי לחייך את החיוך הענק מאוזן לאוזן כאשר תכירי את הרך הנולד.
6. דיאודורנט
לסיום אל תשכחי דאודורנט - עדיף כזה שיש לו ריח טוב וגם נעים לעור.
מזל טוב, אמא
בהריון? מה אסור לך לאכול ולא ידעת עליו