מחקר חדש ומפתיע: האם אנחנו שורפים יותר קלוריות בלילה?
מחקר חדש בדק מתי אנחנו שורפים יותר קלוריות ונמצא כי אחר הצהרים אנחנו שורפים יותר קלוריות
לבחור נכון עם מיכל צפיר | 19.11.2018
אוכל | צילום: אינסטגרם @cinnamonsnail
לפי השעון הביולוגי הפנימי שלנו בבוקר, נמצא במחקר חדש שאנחנו שורפים הכי מעט קלוריות, אחר הצהרים אנחנו שורפים יותר ב-10 אחוזים. האם המידע הזה משנה לנו בדרך לירידה במשקל? לא ממש. צפו בראיון המלא עם ד"ר שון פורטל.