ארבעה עקרונות לעור מושלם

השמש הקשה, זיהום האוויר, הגיל והתזונה נותנים את אותותיהם בעור הפנים. חברות הטיפוח והקוסמטיקה מנסות למכור לנו תרופות פלא ומבטיחות שינוי מובחן במרקם ובתחושה, עבור סכומים פעוטים של מאות שקלים לכל אונקיה. אפשר לעשות סדר בדברים. את מראה עור הפנים מנחים ארבעה עקרונות וטיפול הולם בכל אחד מהם אמנם לא יהפוך אתכם לצעירים יותר, אבל ישפר את התחושה ויגן על עורכם ממפגעי העולם החיצוני.

מזון

העור שלנו מורכב מבלוטות שומן. ככל שאנחנו מתבגרים נחלשות בלוטות השומן ומייצרות פחות ופחות שומן, מה שגורם לעור להצטמק ולהתייבש. הקרמים שאנחנו מורחות בשקדנות לא יכולים לחדור לשכבות השומן המתבלות ולכן פרט לסיפוק המיידי של תחושת הלחות החיצונית הם לא תורמים לעור דבר. מה שכן יכול לעזור היא תזונה בריאה שמזינה את בלוטות השומן הללו. או במילים אחרות: היופי, בניגוד למסרים של תעשיית הקוסמטיקה, בא מבפנים.

חשוב לאכול ירקות, פירות, קטניות, לשתות הרבה מים ומעט קפה, ובעיקר לאכול מזון עשיר בחומצות שומן כמו אבוקדו, אגוזים ושקדים לא קלויים, טונה, מקרל, סרדינים סלמון, וזרעי פשתן טחונים המזינים את חומצות השומן בעור. ככל שבלוטות השומן בעור יוזנו בחומצות שומן עשירות כך העור יראה יפה יותר.

שמש

"80 אחוזים מהזדקנות העור, כולל הקמטים העמוקים והכתמים קשורים בקרינת השמש, ורק כ-20 אחוזים קשורים בהזדקנות טבעית”, אומר פרופסור רוני וולף, מומחה לרפואת עור. לדבריו, "השמש מרסקת את סיבי הקולגן ואת הסיבים האלסטיים והופכת אותם לחומר גרגירי וחסר תועלת. עקב כך, העור מאבד מחוזקו ומגמישותו וזה מתבטא בקמטים עמוקים ובצניחת העור". במילים אחרות: מי שרוצה עור יפה וצעיר צריכה לנתק יחסיה עם השמש.

רחצה מוגזמת

"רחיצה מוגזמת של העור היא הגורם השכיח ביותר לבעיות עור", כך מדווח ד"ר יורם הרט, מומחה למחלות עור, באתר העור הישראלי. הרט מסביר כי "הסבון מוריד אומנם את הלכלוך אבל גם את שכבת השומן שאמורה להגן על הגוף". חשוב להימנע ממקלחות ארוכות וחמות עם חפיפות מרובות והסתבנות מוגזמת, ולהשתמש בסבונים שלא מכילים פסולת כימית של תעשיית הנפט. גם שאר מסכות ותכשירי ניקוי מיותרים כיוון שהם מסירים את שכבת ההגנה של העור. מי הפנים, למשל, מעניקים תחושת נקיון בגלל האלכוהול שבהם, אבל למעשה מייבשים את העור.

טיפ חשוב: תכשיר הניקוי הטוב ביותר לעור הפנים הוא מים. שאריות איפור אפשר לנקות אחרי המקלחת בפיסת צמר גפן הספוגה בחלב פנים המכיל 3 אחוזי שומן (החלב מכיל חלבון, מינרלים, שומן טבעי ומים פיזיולוגיים – עובד מצוין ומעולה לעור).

קרם לחות

אז נכון שהקרמים מספקים רק תחושת לחות זמנית וחיצונית, אבל גם זה משהו. קרם לחות מורכב ממים ושמן, שיוצרים שכבת לחות על העור ומענקים לו מראה תפוח יותר. חומרים מזינים שמוסיפים לקרמים כמו מזון מלכות, סויה, מיצוי של צמחים שונים, מינרלים או אצות מקרקעית האוקיאנוס השקט לא משפיעים על העור. את העור אי אפשר להזין מבחוץ, ועד היום לא נמצאה שום הוכחה שוויטמינים, חלבונים ושאר חומרים שאנו משלמים עליהם במיטב כספנו, חודרים לעור.

לכן, הדבר החשוב ביותר שקרם צריך לספק זה להעניק לעור לחות חיצונית בלי חומרים שמזיקים לו כמו תרכובת שמקורם בתעשיות הכימיות, אלכוהול, תמיסות סוכר, חומרים משמרים, צבעים, ושומנים מן החי שמכילים שאריות תוספי הורמונים שניתנו לחיות. הדברים אמורים כמובן גם לגבי סבון, שמפו, משחת שיניים, דאודורנט.

מוצרי טיפוח טבעיים

מכיוון שהאנושות נוהגת למרוח על עצמה חומרים רעילים כחלק משגרת הטיפוח, קשה למצוא מוצרי קוסמטיקה נטולי כימיקלים מזיקים. אפילו מוצרים שמשווקים כטבעיים עשויים להכיל חומרים כימיים מתעשיית הנפט. אלה יימצאו במרכיבי מוצרים רבים, גם של סבון של פעם, ללין וביוטי שופ המוסיפים מעט שמן זית או חוחובה למוצריהם רוויי הכימיקלים ומכנים אותם טבעיים. מעוניינים ברשימה מלאה של המרכיבים המזיקים במוצרי הטיפוח? לחצו כאן

לא כל המוצרים הם כאלה. חברת ד"ר האשוקה מייצרת מוצרים טבעיים מעולים (לא בכדי מפורסמות רבות, כולל מדונה, הן צרכניות נאמנות של החברה) אך מדובר במוצרים יקרים מאוד. גם בארץ ניתן להשיג את המוצרים של החברה. יקרים קצת פחות, אך עדיין שומרים על איכות מובחרת הם המוצרים של חברת וולדה, וכן של חברת נייצ'ר גייטס מקליפורניה, המשווקת מוצרים טבעיים לחלוטין שעשויים מחומרים אורגניים. לשתי החברות יש גם דאודורנט נטול אלומיניום ומשחת שיניים נטולת כימיקלים.

בין הישראלים המייצרים מוצרים טבעיים באמת ונטולי כימיקלים ניתן למצוא את "בית אידיאל" שמייצר מוצרים ממיצוי שמנים אתרים, החברה הגלילית "איה נטורל", המייצרת מוצרים משמן זית מכתית בכבישה קרה וחברה בשם "שמנים מן הטבע מוצרי בוטיק גליליים".

שרי חבקין מראש פינה היא מהיצרנים הבודדים המשתמשים גם במוליכים ומשמרים טבעיים, ואילו "הסבון של יוסי ליאור" מיוצרים משמן זית איכותי בכבישה קרה. הסבון של יוסי עשוי משמן זית טהור בלבד והוא מעולה גם לרחיצת פנים ובכלל לבעיות עור שונות. לכל החברות יש גם אתרי אינטרנט שמאפשרים רכישת מוצרים ובירור נקודות מכירה. והם שווים כל שקל, אם אתם רואים את עורכם כחלק אינטגרלי מהעולם, כמובן.