לנצח את אשתך בוויכוח - 7 דרכים ערמומיות

אתה בדיוק חוזר מיום עבודה ארוך והילדים מתחילים להתבכיין, הבית מבולגן וכל מה שבא לך הוא רק שקט ושלווה ולראות את המשחק כדורגל שעוד שניה מתחיל בטלוויזיה. אך דווקא עכשיו אשתך מחליטה שעשית את ה-"דבר" הכי מעצבן בעולם, וכמובן שאתם מתחילים להתווכח.

האם היית רוצה לדעת איך לנצח בויכוחים? ובמהירות? ושאנחנו אומרים לנצח אנחנו מתכוונים ששני הצדדים מנצחים, כי סך הכל כולנו רוצים בביתנו שלום ואהבה. הכל כאן.

1. תזמון לא נכון

תזמון הוא הכל בחיים, שים לב שאת המריבות שלכם אתם מנהלים בזמן הנכון ובמקום הנכון, על פי מחקרים הזמן הכי גרוע שבו אנשים רבים הם בזמן שהם נפגשים אחרי יום מפרך, או שהם באים להפרד בבוקר, אלו הזמנים הכי לא נוחים שיוצרים מטען אצל בני הזוג, כי אין להם באמת זמן לפתור את הבעייה באותו רגע נתון. נסה לשמור את הכעס שלך ולנשוך את השפה, ולעלות את הנושא שהרגיז אותך כל כך בבוקר לזמן יותר נוח בכדי שתוכלו לפתור את הדברים ברוגע.

2. שב באותו הגובה שלה

מוזר אבל נכון, הגובה ששניכם יושבים בו יכול להשפיע רבות על המריבה בינכם, כלומר אם היא יושבת ומנהלת איתך שיחה, שב לידה. אם היא עומדת, עמוד לידה. לא תאמין, אך אם שניכם באותו הגובה, אתה צפוי להתמודד עם המריבה כשווה בין שווים.

3. שבו בנוח

עוד דבר מוזר אך מוכיח את עצמו, אנשים הם גמישים יותר במהלך ויכוח או דיון אם הם יושבים בכיסאות או ספות רכות מאשר כאשר הם יושבים על כיסאות קשים. נסה זאת.

4. תקבע זמן למריבה

הגדיר שעון עצר. ככל הנראה, אנשים עושים את הנקודות החשובות ביותר בדברי הפתיחה שלהם. לאחר מכן, אנשים בסופו פשוט חוזרים על עצמם ולרוב צועקים. נסה להגדיר מגבלת זמן (לוודא שכל אחד מקבל זמן שווה). אם עדיין לא הגעתם להסכם ופתרתם את הויכוח, קחו פסק זמן של חמש דקות והגדירו שוב פעם זמנים לויכוח עד שתגיעו לעמק השווה.

5. מגע עדין

אם עדיין לא הגעתם לנקודת הרתיחה, לפעמים להחזיק לה את היד או אפילו ללטף את שערה, יגרום לך להרגיש יותר מחובר אליה והיא אליך, גם אם אתה לא רואה עין בעין איתה באותו הרגע.

תקשיב לה

אל תשתמש בזמן השיחה שלה להכנת הטיעונים שלך בראש. כשהיא מסבירה את הצד שלה, עצור את כל המחשבות שלך על מה תגיד לה בכדי לנצח בויכוח והקשב לה. לאחר שהיא מסיימת לדבר קח את כל הזמן הנחוץ לך וענה לה על מה אתה מרגיש לגבי העניין.

עצור את כל מה שאתה עושה ופנה לה זמן

זה לא זמן לריבוי משימות. אם יש לך ולאשתך משהו חשוב לדבר עליו, ראוי שתתן לנושא את מלוא תשומת הלב שלך. לא לאכול/או לגלוש באינטרנט ולריב באותו הזמן. גם אם אתה חושב שאתה עדיין יכול לשמוע, זה מעביר את המסר שמערכת היחסים שלך והסכסוך לא שווים את מלוא תשומת הלב שלך - וזה נותן הרגשה לבת הזוג שלך שאתה לא מקשיב.