להחזיר את האיזון לחיים - 5 ריטריטים באווירה של חופש

ריטריט Empowerment  - לחזור לכוח הפנימי

מיה קרמר, מדריכת יוגה ומומחית בתחום הגוף, רוח ונפש, מזמינה אתכם לריטריט של 3 ימים במצוקי דרגות בהפקת יעל בכור פדן על מנת לשחרר את כובד המסע ולחזור לכוח הפנימי של כל אחד ואחת מכם.

זוהי חוויה של יוגה בכל הרמות, מיינדפולנס, מדיטציה, תנועה, מוזיקה, אוכל בריא וטעים, נשימה וריפוי וצעד אחד מאזור הנוחות שלכם, כל זאת בתוך השלווה והנוף העוטף של מצוקי דרגות וים המלח

הריטריט כולל ארוחות שף צמחונית (עם יין), מופע לייב, תרגולי יוגה (לכל הרמות), סדנת צאקרות, תרגולי מדיטציה, סדנת מסע בצלילים, סדנת Wim Hof, מסאג׳ מפנק של 30 דק, טבילה בים המלח בזריחה, סדנת מחול אפריקאי, סדנת מיצים ירוקים וכמובן נוף עוצר נשימה של ים המלח.

מתי: 2-4 במרץ

פרטים באתר של מיה קרמר

כתבות נוספות ב-mood תיירות:

• בוקר של כיף בסימן אמנות, סביבה ויצירה • שישי חופשי
• חדש, חדיש ומחודש - 5 ריזורטים שאסור לפספס השנה ברחבי העולם
• תשכחו מחופשת סקי: רוד טריפ חורפי ממילאנו ועד הרי הדולומיטים

ריטריט יוגה בסיני

ורד אושימה, מורה ליוגה ומטפלת רב תחומית באיזון ובריאות גוף - נפש, מזמינה לריטריט יוגה בסיני, להעצמת והעמקת התרגול האישי, למנוחה ולחיבור מחדש של הגוף והנשמה. הריטריט מתאים למתרגלי יוגה מכל השיטות ויתקיים בחוף ביר סוויר, בחוף קזבלנקה היפהפה בו תמצאו גם ריף אלמוגים מרהיב. האירוח הינו במרכז "יצירת חיי", במתחם הכולל מרחב תרגול, חושות, שירותים ומקלחות נקיים, מסעדה, פינות זולה ונגישות לחוף שקט ופרטי.

"יצירת חיי" הוקם על ידי רוני פורת, מנצח תזמורת ואומן רב תחומי, מנחה סדנאות בארץ ובעולם, שיחד עם בני משפחת אלהרש המקומיים, בנה מתחם לאירוח ריטריטים בחוף קזבלנקה.

במהלך הריטריט מחכות גם הפתעות כמו טיול לואדי וואשי וואשי וארוחה בשטח ופעילויות יצירתיות וחוויתיות בחוף ובמתחם.

מתי: 14-18.03

לינק לפרטים והרשמה

ריטריט יוגה בגיאורגיה

אדוה וולצ'ק שמתגוררת בטביליסי ומפיקה טיולי בוטיק לגיאורגיה, מארגנת גם ריטריטי יוגה-יין במקומות משגעים בהם אפשר להיחשף ליופי ולתרבות הגיאורגית. גאורגיה חיה ונושמת את עולם היין, אדווה כחובבת יין בעצמה בנתה ריטריט הסובב סביב תרבות היין העשירה של גיאורגיה.

זהו ריטריט אביב שמשלב יין, יוגה ומדיטציה. הריטריט יתקיים יומיים בטביליסי היפה, בה תגלו פינות קסומות וייחודיות ואף תבקרו בחמאם מפנק ויומיים בקאחטי, חבל היין המפורסם והיפה של גאורגיה, בו תגלו את עולם היין הגאורגי ותיהנו מהנופים המוריקים של כרמים ויקבים לצד תרגול יוגה ושתיית יין.

מתי: 1-6.6

פרטים נוספים בקישור או באינסטגרם של אדוה

Yoga Desert Gathering

פסטיבל ישראל ליוגה בשיתוף עם כפר הנוקדים משיקים ארוע משותף - כנס עומק ונופש יוגי במדבר באווירת ריטריט.

הכנס ייערך בכפר הנוקדים, נווה מדבר מוריק על הדרך היפה בין ערד למצדה ובו נמצאים, בצל עצי דקל ובוסתנים, מבחר אופציות לינה רבות ומפנקות, ביניהן חדרי אירוח ציוריים, אוהלים בדואים ארוגים מצמר עיזים, חאנים רחבי ידיים מאבן מקומית  לצד פינות חמד לרוב.

במהלך הריטריט תזכו לשיעורי מאסטרקלאס מיוחדים בני 3 שעות עם המאסטרים של עולם היוגה הישראלי, אירועים מרכזיים והופעות בערבים, שיעורי בוקר עם מוזיקה חיה ושיעורים ואירועים תומכים נוספים, אוכל טוב ועוד פינוקים והפתעות. הייחוד של הארוע שהוא מאפשר הזדמנות נדירה לתרגל עם מורים שמכשירים ומלמדים מורי יוגה בעצמם, במשך שנים ארוכות, ומובילים את הוראת היוגה בישראל.

מתי: 23-25 בפברואר

פרטים והזמנת כרטיסים באתר של יוגה גדרינג

סדנת לייסטייל מדברי

קרן מיסוק, תופרת ומפיקה אירועי בוטיק במדבר, יוצאת עם ליין חדש ואינטימי של סדנת לייפסטייל מדברי.

הסדנה מחברת את האנשים למדבר ומפגישה אותם עם סדנאות מקור בנושאים שונים כמו מיחזור ואמנות, מפגשים עם יזמיות מעוררות השראה, טיולים רגליים ואקסטרמיים במרחב בין ירוחם ועד מצפה רמון, סיורים בחוות בודדים, נגיעות של יוגה מיינדפולנס ותנועה במים וקולינריה משובחת עם תוצרים מקומיים.

"התבוננות קוראת לנו לצאת מאיזור הנוחות שלנו ולהסיר שכבות מהיום יום, להתמסר לטבע המרפא, לזריחות והשקיעות בנוף המרהיב של נחל צין, ליהנות מיוגה, נשימות ותנועה, להכניס ללב את קולן של נשים שיצאו מאיזור "הנכות" שלהן, ולהתפנק בקולינריה המקומית מהחווה הישר לצלחת".

היכן: שדה בוקר

מתי: 23-24.3

פרטים: קרן - 0543073745. דף הפייסבוק של קרן.