מדוע אנחנו עולים במשקל ואיך נימנע מכך?

היום בפינת תכנית ההבראה של "העולם הבוקר" - הדיאטן הקליני יאיר להב על הסיבות שאנו חוזרים להשמין אחרי תהליך הדיאטה ואסטרטגיות התנהגותיות למטרת שמירה על המשקל