איך לחזור לכושר אחרי לידת תאומים?

נורית צ'פו רצתה לחזור לשגרה לאחר לידת התאומים, אז היא פנתה למיכל צפיר לייעוץ. האם זה עזר לה ואיך היא תמשיך בתהליך?