איך למנוע מוות בעריסה?

"מוות בעריסה היא סיבת המוות העיקרית בתינוקות עד גיל שנה", מסבירה אורלי סילבינגר מנכ"לית ארגון בטרם לבטיחות ילדים. "השכיחות של התופעה עולה בחודשי החורף, כיוון שההורים נוטים יותר לעטוף את התינוקות ולחמם יתר על המידה, כמו גם עקב הפרעה בנשימה בגלל מחלות חורף כמו גודש בדרכי הנשימה".

מקרי המוות מתרחשים לרוב בלילה ובזמן שינה. אך למרות אלפי מחקרים, עדיין לא נמצא הסבר או גורם שניתן לזהותו ושעל פיו לנבא מי הוא תינוק הנמצא בסיכון. בעקבות כך, על ההורים להיצמד להנחיות הקיימות כדי להפחית את הסיכון.

ארגון בטרם לבטיחות ילדים מבקש לחדד לציבור ההורים את ההנחיות החדשות של איגוד רופאי הילדים האמריקאי אשר פורסם באוקטובר 2016 למניעת מוות בעריסה ואשר יכולות להציל חיים:

• על תינוקות לישון באותו חדר עם הוריהם לפחות עד גיל 6 חודשים ועדיף עד גיל שנה.
• יש להקפיד על שינה במיטה נפרדת, בסמוך למיטת ההורים. שינה במיטה נפרדת מפחיתה את הסיכון למוות פתאומי בתינוקות בכ-50%.
• יש להשכיב את התינוק על הגב גם כאשר משכיבים אותו לשנת לילה וגם לשנת יום.
• יש להשכיב את התינוק על מזרון קשיח ולא רך - יש לוודא כי למזרון יש תו תקן.
• יש להימנע ממצעים רפויים ולהקפיד להדק את המצעים. את השמיכה המכסה את התינוק יש להדק מתחת לכתפיו ולהשכיבו בשליש התחתון של המיטה.
• יש לשמור על סביבה בטוחה במיטת התינוק ולהרחיק חפצים רכים כגון: כריות, בובות, שמיכות פוך.
• יש להרחיק חוטים ושרוכים כמו חוטי חשמל או חוטי וילונות.
• יש להימנע מחימום יתר - יש להקפיד לא לחמם את התינוק יתר על המידה, באמצעות שכבות לבוש רבות מדי בימים חמים או חימום יתר של החדר. מומלץ לחמם את החדר ל-22 מעלות.
• מומלץ להשתמש במוצץ בעת ההשכבה, אך לא לחבר בשרשרת או בגורם אחר שיכול להוות סכנת חנק. לתינוקות יונקים מומלץ לחכות לגיל 3 – 4 שבועות עד לביסוס ההנקה.
• השימוש במוניטורים כאמצעי למניעת מוות בעריסה אינו מומלץ.

כך תשכנעו את הילדים לאכול ירקות [brightcove_iframe video_id='health-articles-017' autoplay='0' credit='' kid='1_lt8kcmun' duration='35']

איך לחנך ילדים לצרכנות נבונה?

מה מרגישים ילדכם בזמן חלוקת תעודות?

כך תשכנעו את הילדים לאכול ירקות