לגזור ולשמור: טיפים להורדת מפלס הלחץ והחרדה

איך להוריד את מפלס החרדה? איך להצליח ללכת לישון בשלווה יחסית? אסף עזרא יעל מצוות רפואות מטפל ברפואה סינית עם כל הטיפים הכי חשובים שיסייעו לכם להוריד את המתח