מתכון לחזה עוף עם תירס
מנה עיקרית בטעמי מתוק-חריף - אהרוני מכין חזה עוף קצוץ וצלוי עם תירס ושום ברוטב חמצמץ עם דבש ופלפל צ'ילי חריף
ישראל אהרוני | 01.02.2013

חזה עוף עם תירס | צילום: קרן ביטון כהן
סוג מתכון: בשרי | זמן הכנה כולל: 30 דקות | כמות מנות: תבנית 4-5 מנות | רמת קושי: קל
מצרכים:
2 חזות עוף קצוצים לקוביות קטנטנות
2 כפות שמן זית
1 בצל אדום קצוץ
2 שיני שום קצוצות
1 פלפל צ'ילי אדום פרוס
1 כף ג'ינג'ר טרי, קצוץ
1/2 שקית תירס קפוא
מלח ופלפל גרוס לפי הטעם
לרוטב:
מיץ מליים אחד
2 כפות סויה
2 כפות חומץ בלסמי
1 כף גדושה דבש
1 כף רוטב צ'ילי חריף
1/2 צרור כוסברה קצוצה
אופן הכנה:
- מחממים מחבת עם שמן זית.
- מוסיפים למחבת את העוף הקצוץ, מלח ופלפל ומערבבים. מניחים לעוף לקבל צבע לבן (דקה וחצי של טיגון) ומעבירים לכלי נפרד.
- מוסיפים למחבת בצל קצוץ, שום, פלפל צ'ילי וג'ינג'ר ומערבבים על להבה גבוהה מאוד.
- מוסיפים תירס למחבת, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד שאחיד.
- מחזירים את העוף פנימה ומערבבים.
- מוסיפים פנימה רוטב סויה, מיץ ליים, חומץ בלסמי, דבש ורוטב צ'ילי ומערבבים היטב.
- מסירים מהאש, מערבבים פנימה את הכוסברה ומגישים על אורז לבן.

רוצים לצפות באהרוני מכין את המתכון? צפו בתוכנית המלאה
לכל המתכונים מתוך התוכנית:
סלט עוף עם מלפפונים ואבוקדו
סלט אסייתי
מרק ג'ינג'ר עם כופתאות אורז



