הפסקת עשר: חחטיפי אנרגיה ביתיים מעולים לבית הספר
במקום עוד חטיף תעשייתי, מכינים לילדים בקלות חטיפים טעימים לקחת לבית הספר. הפסקת עשר אף פעם לא היתה טעימה יותר
מדפי הסופרים מלאים באינספור קיצורי דרך במטבח. מקררי הקפואים מלאים בבורקסים, מלוואח וצ'יפס שפעם היינו צריכים לטרוח בשבילם שעות ארוכות ומדף החטיפים שאיכלס פעם מותגים בודדים כבר מאיים לקרוס תחת מבחר עצום מהארץ ומחו"ל. גם את הילדים שלנו אנחנו שולחים לבית הספר עם חטיפים ומשתדלים שיהיו כמה שיותר בריאים, אבל על חטיפים בריאים שמכילים רק מוצרים טובים משלמים הרבה כסף, כשהמוצרים הזולים מכילים בעיקר סוכר וקמח וצבעי מאכל.
אספנו לכם כמה וכמה מתכונים שווים במיוחד שפשוט להכין במטבח הביתי. על הטעם אין בכלל מה לדבר, הם עולים עשרת מונים על המוצרים המסחריים. על המחיר גם שווה לדבר, החיסכון הוא אדיר בכסף (אם מחליפים מוצר איכותי מסחרי במוצר איכותי שמכינים, אנחנו יודעים שתמיד תמצאו זול יותר ובריא הרבה פחות) ואם כבר נכנסים למטבח, שווה להכין כמות יפה שתספיק לשבועות.
חטיף דגני בוקר עם אגוזים ומה שאוהבים
מתכון קל ומהיר להכנה, טעים ומאוד משביע, כמו ארוחת בוקר לקחת לדרך. פקאן טבעי, דבש, חמוציות ודגני בוקר בלי סוכר, משתלבים לחטיף אנרגיה נהדר וטעים. אתם תמיד יכולים להוסיף ולשנות את הרכיבים לפי מה שהילדים אוהבים. למתכון לחצו.
כדורי אנרגיה של תמרים
ילדים תמיד ירצו משהו מתוק לקחת לבית הספר כדי לאכול בין השיעורים. כדורי התמרים האלו הם מעדן אמיתי ולהכין אותם לוקח באמת דקות ספורות. למתכון לחצו.
גרנולה ביתית מושלמת עם מייפל ופיצוחים
[brightcove_iframe video_id='yummies_mivzak_katava90' autoplay='0' credit='' desc='' kid='1_llv5i97f' duration='58'']
שקדים מסוכרים פיקנטיים
