תבשיל זנב שור עם גרגרי חומוס ופפריקה
השפית רעות כהן חולקת איתנו מתכון נפלא לסוף השבוע: תבשיל זנב שור משפחתי עם גרגרי חומוס ופפריקה. הארוחה המושלמת לחורף
שורת פרטים
סוג מתכון: בשרי | זמן הכנה: 30 דקות | זמן כולל: 3 שעות | כמות: 6-8 מנות | רמת קושי: קל
מצרכים
מצרכים:
2 ק"ג זנב שור, פרוס
4 כפות שמן צמחי
5 גזרים, קלופים וחתוכים גס
2 בצלים לבנים, קלופים ופרוסים
6 שיני שום, פרוסות דק
1 כוס גרגירי חומוס מבושלים (אפשר גם קפואים או מקופסה)
4-5 גבעולי סלרי, חתוכים גס (עם העלים)
2 כפות פפריקה מעושנת
1 כף סוכר
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן הכנה
אופן הכנה:
-
בסיר גדול מחממים את השמן. מוסיפים ½ מנתחי הבשר ומטגנים מכל הכיוונים, עד לקבלת צבע חום זהוב (בערך 2-3 דקות מכל צד).
-
מוציאים וחוזרים על הפעולה עם החצי השני של הנתחים. מוציאים.
-
מוסיפים את כל הירקות ומטגנים אגב ערבוב על להבה בינונית בערך 4 דקות, עד שהתרככו מעט.
-
מחזירים פנימה את כל נתחי הבשר הצרובים.
-
מתבלים בפפריקה מעושנת, מלח ופלפל.
-
מוסיפים מים עד כדי כיסוי.
-
מביאים לרתיחה, מוסיפים את גרגירי החומוס ומבשלים על להבה נמוכה כשעתיים, או עד שהבשר התרכך.
-
טועמים ומתבלים במלח פלפל ומעט סוכר, אם צריך.
-
מגישים בליווי אורז לבן או פירה תפוחי אדמה.
שורת פרטים
המתכון באדיבות השפית רעות כהן.
מחפשים עם מתכונים לתבשילים? נסו את אלה:
תבשיל בשר מפורק עם לחמניות מאודות