לעבודה, לים וסתם מול הטלוויזיה: סלט עדשים עם האפקט המשביע
סלט עדשים קיצי ושמח בסגנון בלקני, עם כל מה שטוב, פריך והופך לחגיגת טעמים בפה: קוביות עגבניה בשרניות, זיתים, צלפים מלאי אוממי, ומעל הכל רוטב ים תיכוני עם לחם קריספי וגבינת פטה רכה
מערכת יאמיז | 02.06, 10:30
משביע ומלא בריאות. סלט עדשים, עגבניות ופטה | צילום: שאטרסטוק
סלט עדשים בלקני עם פטה ולחם קריספי
מצרכים:
- 150 גרם עדשי בלוגה (עדשים שחורות)
- 1 עגבנייה גדולה חתוכה לקוביות גדולות)
- 1 פרוסת לחם חתוכה לקוביות
- חופן זיתים שחורים
- חופן בצל ירוק, קצוץ
- 10-20 גר' צלפים
- חופן עלי נענע קצוצים
- 50 מ"ל שמן זית כתית מעולה
- 30 מ"ל חומץ שרי
- קורט מלח ופלפל שחור
- 40 גרם גבינת פטה
כתבות נוספות ביאמיז:
- לטיול הבא: מסעדות מומלצות בפרדס חנה, זכרון יעקב והסביבה
- כמו לנגוס בנשיקה של לחם טרי: הפיצרייה הניו יורקית החדשה מבית גרקו
- אחרי עליית המחירים בגולדה ל-20 ש"ח לכדור, אלו הגלידריות ששומרות על מחיר נמוך
אופן ההכנה:
- שמים את העדשים בסיר גדול עם מים וכפית מלח ומביאים לרתיחה. ממשיכים לבשל עד ריכוך חלקי. ברגע שהעדשים בדרגת 'אל דנטה', מסירים מהאש ושוטפים במים קרים. מניחים בצד.
- קוצצים את הזיתים השחורים ואת הצלפים.
- מחממים מעט שמן זית במחבת קטנה ומטגנים את קוביות הלחם עד הזהבה.
- מרכיבים את הסלט: מניחים בקערה גדולה חומץ שרי ושמן זית, מערבבים ומוסיפים את שאר המרכיבים כולל קוביות הלחם. מערבבים בזהירות ומבלי למעוך, ומניחים שוב בצד ל-20 דקות לאיחוד הטעמים.
- מפוררים מעל הסלט את גבינת הפטה ומגישים.
המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka