הסיבוב של הניגוב: חומוס ורוד והרבה יותר בריא עם טופינג של פסטו שקדים

במקום עוד חומוס שגרתי, חומוס סלק ורוד במרקם משגע, ומעליו תוספת שוברת שגרה של פסטו ירוק מבזיליקום, פטרוזיליה, שומשום ושקדים

חומוס סלק ורוד
מלא ברזל ודברים טובים. חומוסלק ורוד | צילום: סטודיו טקה

חומוס סלק ורוד (והרבה יותר בריא)

מצרכים:

לממרח

  • 250 חומוס מבושל עד ריכוך/ מקופסת שימורים
  • 2 כפיות טחינה גולמית
  • 1 שן שום
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 4 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1 כפית מלח ורוד
  • קורט פלפל שחור גרוס
  • 1 סלק מבושל במים עד ריכוך (נועצים מזלג עד לליבה ומוודאים שהסלק רך)
  • 1 כוס מים חמימים

לטופינג פסטו שקדים

  • 1 צרור פטרוזיליה טרייה
  • 5 עלי בזיליקום
  • 4 כפות שומשום
  • 2 כפות שקדים לא קלויים
  • 1⁄2 שן שום
  • 100 מ"ל שמן זית כתית מעולה

להגשה

  • שמן זית
חומוס סלק ורוד
הולך מעולה גם בסנדוויץ'. חומוסלק ורוד | צילום: סטודיו טקה

כתבות נוספות ביאמיז:

אופן ההכנה:

  1. מכינים את החומוס: שמים את כל חומרי הממרח בבלנדר וטוחנים עד קבלת מרקם אחיד וחלק. אם המרקם סמיך מדי, מדללים עם קצת שמן או מים.
  2. מכינים את הטופינג: מכניסים את חומרי הטופינג לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם גרגירי גס אך לא משחתי.
  3. מגישים: מעבירים את החומוס לקערה מעט עמוקה, מטפטפים מעט מהטופינג הירוק ומזלפים מעט שמן זית. מגישים עם פיתות או לחם טרי.

המתכון באדיבות באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka